Jeune lutteur amateur fraichement âgé de 17 ans, j’évolue depuis 4 ans à la Fantastik Armada dans l’Est Parisien. Je découvre pour la première fois les entraînements avec bandes de résistance en 2023, date qui caractérisa un véritable changement dans mon approche de l’entraînement spécifique pour mon sport.

Selon moi la bande de résistance est l’outil numéro 1 pour progresser en lutte - le travail avec cette dernière va contribuer à mobiliser toutes tes capacités physiques au service de la lutte.

Aussi, sa conception ergonomique t’accompagne dans toutes les facettes du sport : elle permet de travailler toutes les qualités physiques nécessaire aux demandes de la lutte et de reproduire toutes les positions et prises que tu es amené à reproduire quand tu luttes. 

C’est l’outil idéal pour assimiler les bases et l’attitude du lutteur – la bande de résistance aide à développer son jeu et forge nos aptitudes corporelles.

La légèreté de la bande de résistance est son principal atout : elle est transportable en tout lieu et te bénéficiera un entraînement intense et optimal que ce soit dans ton club, en salle de sport, à l’air libre ou même chez toi.

J’ai décidé de m’associer à mon ami Naim Bolaky-Meïte dans le cadre du projet BY PERFORMANCE car à mon sens, il est essentiel de rendre les bandes de résistance plus accessibles et faciliter leur utilisation aux lutteurs de tout niveau.

ISMET YEGIT