Ces programmes de préparation physique sont conçus pour être concrets, efficaces et applicables à tous les sports de combat : lutte, MMA, judo, grappling, boxe et disciplines associées.

Ils ont pour objectif d’aider chaque athlète à mieux se préparer physiquement, quel que soit son niveau ou sa discipline.

Issus de mon parcours de lutteur en Équipe de France, ces programmes sont le résultat de nombreuses années d’entraînement, d’expérimentation et d’apprentissage. Je me suis inspiré de différentes méthodes découvertes à travers de multiples stages réalisés en France et à l’étranger, dans des pays reconnus pour leur expertise en lutte et en préparation physique de haut niveau.

Ces programmes ont été pensés pour répondre à un besoin réel : offrir un accès à une préparation physique structurée et efficace à des athlètes qui, comme moi à mes débuts, n’avaient pas accès à des programmes de haut niveau.

Mon objectif est simple : transmettre, aider les sportifs à progresser, à se renforcer et à performer dans leur discipline. Je suis convaincu que c’est en partageant ce savoir et en accompagnant ceux qui en ont besoin que ce travail prend tout son sens.